Muito se fala na prática de atividade física, porém, a alimentação correta é tão importante quanto. Ela influencia diretamente na produtividade de todos nós. Comer adequadamente traz disposição ao organismo e à mente para enfrentar as tarefas do dia a dia. Fazer boas escolhas ao alimentar-se trará inúmeros benefícios para sua saúde. Você é aquilo o que você come!!!