Técnicas de Relaxamento
Categorias:
Fisioterapia
Sobre o curso
Técnica de relaxamento é um método de intervenção psicológica não específico que tem por fim auxiliar o indivíduo a atingir um estado de relaxamento físico e mental.
O que você vai aprender?
Técnicas de Relaxamento para Aliviar o Estresse
Aprender a Relaxar
Ansiedade Funcional e Disfuncional
Respiração Diafragmática
Relaxamento Muscular Progressivo
Técnicas de Relaxamento
Conteúdo programático
Módulo 1: Técnicas de Relaxamento
1APRENDER A RELAXAR
2ESTRESSE OCUPACIONAL
3RELAXAMENTO
4TÉCNICAS DE RELAXAMENTO PARA ALIVIAR O ESTRESSE
Certificado
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